Защо трябва редовно да сменяте спалното бельо

Публикувано на: 21.12.2021 By
Защо трябва редовно да сменяте спалното бельо
Домашен нтериор 

По време на сън в спалното бельо се натрупвта:

  • човешки отпадъчни продукти. Мъртвите кожни клетки се отлепват и остават на повърхността на бельото, запушвайки се във влакната на тъканта;
  • микроскопични акари. Те се хранят с мъртви кожни клетки. Не можете да ги видите с просто око. Те не хапят и не носят болести, но могат да причинят тежки алергични реакции;
  • мухъл, бактерии, вируси. В съня човек може да се поти, а във влажна топла среда гъбите се размножават добре;
  • мръсотия и прах. Може да се донесе от улицата, ако например седи на леглото с дрехи. Прахът влиза в апартамента през прозореца по време на вентилация. Но това не означава, че трябва да се изключи;

Следователно постоянното отлагане на смяната на спално бельо е изпълнено с намаляване на имунитета, повишена кашлица и затруднено дишане (особено важно за астматици), дразнене на лигавиците, поява на хроничен ринит, невродермит и екзема.

Колко често трябва да се сменя спално бельо

Честотата на смяна на спалното бельо зависи от много фактори:

  • най -добрият вариант за здрави възрастни е веднъж седмично. Това правило трябва да се спазва, особено през лятото, когато поради топлината се отделя повече пот, а вредните организми се размножават по -бързо. В необичайно горещ сезон прането се пере веднъж на всеки 2-3 дни. В хладния и студен сезон трябва да сменяте бельо поне веднъж на 2 седмици, но все пак се препоръчва да се придържате към период от 7 дни, ако двама души спят в леглото;
  • болни деца и възрастни (за всякакви заболявания, особено тези, които са придружени от висока температура) трябва да сменят спалното бельо на леглото всеки ден, докато човекът се възстанови напълно;
  • за хора с хронични заболявания на белите дробове и кожата, за страдащите от алергии спално бельо се сменя веднъж на 2-3 дни;
  • юношите се характеризират с преструктуриране на тялото и повишена секреция на мазнини от мастните жлези. Сменяйте спалното бельо 2 пъти седмично.

Също така трябва да сменяте калъфките си за възглавници, ако косата ви бързо се замърси. За да запазите леглото си свежо за една седмица, трябва да се къпете преди лягане.

Източник: https://e-broshura.com/