За нормален естествен метаболизъм, подпомагане работата на важни за организма функции тялото ни се нуждае от ежедневна доза витамини и минерали, които могат да осигурят този електролитен баланс. Сред водещите компоненти, които имат ключов принос за това е магнезия. Четвъртия по важност минерал, без който всъщност няма как да ес чувстваме енергични, здрави и силни. На пазара се предлагат различни видове магнезий, но акцента на публикацията днес ще бъде към естествения, натурален морски магнезий, който е в пъти по-ефективен. Само факта, че е натурален идва да покаже, че продукта не съдържа консерванти, подобрители и парабени, които в някои ситуации биха били пагубни за организма ни. Най-близък до природата, което гарантира правилна усвояемост от организма и гарантирано поддържане на добро здраве.

Основни ползи от употребата на натурален морски магнезий

Присъствието на магнезий в организма ни се определя като необходимост. За да се развиват правилно мускулите, костната система и да се синтезират важни протеини е необходимо минимално количество магнезий. И въпреки това, че организма ни се нуждае от мини дневна доза то не винаги успяваме да си я набавим само от храна. Нека ви срещнем с храните, които могат да ви осигурят дневната доза магнезий:

• Ядки, които е препоръчително да се консумират сурови;
• Бобови като тук акцента е към боб, леща, грах, нахут;
• Риба и морски деликатеси;
• Авокадо;
• Сушени плодове;
• Богат на какао шоколад и други.

И въпреки, че за някои хора тези продукти звучат доста вкусно то не са малко онези, в чието меню рядко влизат такива храни. Именно тук идва ролята на хранителната добавка натурален морски магнезий, с чиято помощ си набавяте нужното за перфектното здраве количество.

А ползите от употребата на натурален магнезий не са за подценяване, тъй като минерала е решаващ за:

• Изпълнението на над 300 важни за здравето ни метаболитни реакции;
• За изграждане на правилната структура на ДНК;
• Регулирането на метаболизма;
• За поддържане на умствената функция;
• За здрава нервна система;
• За намаляване на умората;
• За регенериране на мускулите и т.нат.

Без магнезий е немислимо тялото ни да се чувства добре и да успява да се справи с елементарни ежедневни дейности. Магнезиевия дефицит е в състояние да бъде основна причина за кризи, причинители на сериозни заболявания. Сред тях са:

• Остеопороза;
• Мускулна атрофия;
• Повишено кръвно налягане;
• Депресия;
• Деменция и Алцхаймер;
• Сърдечно-съдови проблеми и други.

Наред с това е важно да отбележим и това, че ролята на магнезия за функционирането на имунната система е не по-малко важна. Затова е препоръчително в сезона на настинките и грипа да се приемат комплекс от витамини и минерали, които съдържат натурален морски магнезий. Така не само ще се си осигурите пълноценно здраве, но и ще се предпазите от обичайните вирусни сезонни атаки.

Ролите на магнезия не спират до тук. Тъй като той участва заедно с Витамин Д в образуването на костите се препоръчва да бъде включен в дневното меню по време на бременност. Факт е също и това, че в натуралната си форма минерала е благоприятен и за употреба от деца като така се намалява до минимум проява на алергии и странични реакции.

С помощта на магнезия се регулира усвояването на калция, който пък от своя страна е водещ при:

• Стрес и паник атаки;
• Менопауза;
• За здрави зъби и кости;
• За здраво сърце;
• За гладка и млада кожа, буйно коса и здрави нокти.

Разбираемо е защо е важно човек да приема качествен натурален морски магнезий. Това е необикновена хранителна добавка, която не съдържа глутен, изкуствени оцветители, добавки и други химични субстанции, които вместо благоприятно въздействие да са причина за трудното усвояване на минерала и проява на алергии.